Ateliers de Sophrologie
à Saint Maximin

Pourquoi participer à un atelier de sophrologie ?

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Un atelier de sophrologie, c'est bien plus qu'une simple parenthèse dans le quotidien. C'est une invitation à souffler, à déposer, à expérimenter, dans un cadre doux, respectueux et sécurisant.

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C'est aussi une belle porte d'entrée pour celle et ceux qui n'osent pas encore franchir le pas

d'une séance individuelle. Ici, on découvre la sophrologie entouré simplicité, à son rythme, en groupe,

sans jugement ni obligation de parler de soi.

Juste être là...et vivre l'expérience.

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Participer à un atelier, c'est :

 

- Découvrir des outils concrets pour mieux vivre ses émotions, calmer le mental, retrouver de l'élan.

-Partager un moment de qualité, seul ou en duo (parent- enfant, entre enfants, ...), dans un

ambiance conviviale.

- Se sentir moins seul, en réalisant que d'autres traversent des choses similaires, et que cela fait du

bien d'en parler, ou simplement de l'entendre.

- Vivre une expérience humaine, riche et profondément libératrice.

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Que vous veniez par curiosité, pour accompagner votre enfant, pour prendre soin de vous ou simplement pour découvrir ce qu'est vraiment la sophrologie ...Vous être au bon endroit.