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"L' équilibre de la Joconde" : un lieu à mon image.
L'équilibre de la Joconde, c'est avant tout un lieu qui me ressemble : un espace authentique, accueillant, empreint de bienveillance et d'écoute profonde. Un lieu où chacun peut parler librement, sans jugement, sans masque et laissez tomber les armes.
Un lieu où l'on vient se reconnecter à soi, doucement, sincèrement.
Je l'ai créer avec mes valeurs chevillées au coeur : la liberté, l'équilibre, le respect de soi et des autres, et cette envie profonde de transformation intérieure pour "ÊTRE" pleinement.
Pourquoi "L'équilibre de la Joconde"
Parce' que je crois que pour être pleinement heureux, il ne s'agit pas de tout contrôler, ni de tout lâcher, mais de trouver cet espace,... juste entre soi et le monde.
Cet équilibre fragile mais essentiel qui permet d' être pleinement soi, sans se perdre,
ni se refermer.
Et puis, il y a La Joconde.
Ce n'est pas seulement un nom connu, c'est surtout le prénom d'une femme exceptionnelle : ma grand-mère maternelle, une femme forte, avant-gardiste, courageuse qui n'a pas eut une vie facile mais qui s'est toujours battue pour ce qui lui semblait juste et le bonheur des siens, avec beaucoup d'amour.
Elle s'appelait Joconde, et je porte ce prénom en troisième position. Ce nom, un clin d'oeil, une transmission, une lumière intérieure que je souhaite faire vivre à travers chaque accompagnement.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Céline, je suis sophrologue, sophrologue dans l'eau et psychopraticienne.
Mon chemin vers la sophrologie a commencé en 2020, en pleine période de bouleversement. Cette année-là, tout s'est figé à l'extérieur, mais à l'intérieur, tout s'est mis à crier : un couple qui s'effondrait, une vie familiale épuisante,
un travail qui ne faisait plus sens...
jusqu'à ce que mon corps m'arrête net, par des crises de tétanie en voiture.
Ce que ma tête refusait de voir, mon corps me l'a hurlé.
J'ai compris qu'il était temps de m'écouter vraiment, de mettre des limites, de nourrir mes besoins profonds. C'est à ce moment là que la sophrologie est entrée dans ma vie. Elle a été une bouée, une respiration, un point de retour à moi.
En 2021, je me suis formée à la sophrologie. Puis en 2022, je me suis spécialisée dans la sophrologie dans l'eau à Nantes, une approche douce, enveloppante, qui permet de
relâcher profondément .
Mon envie de mieux comprendre les mécanismes de la psyché humaine m'a ensuite menée vers l'école de l' EFPP à Aix en Provence, où je me suis formée en tant que psychopraticienne.
Enfin, pour compléter mon approche, j'ai suivi une formation en sophrologie d'inspiration Caycedienne, qui m'a permis de poser les bases solides dont j'avais besoin pour accompagner pleinement.
Pourquoi j'ai choisi d'accompagner les enfants et les Adolescents?
Accompagner les enfants et les adolescents en sophrologie et en thérapie n'est pas un choix que j'ai fais par hasard. C'est une vocation qui s'est imposée à moi, à la croisée de mon histoire personnelle, de mon rôle de maman et de ma profonde conviction
que c'est dès l'enfance que tout se joue.
Les enfants d'aujourd'hui sont les adultes de demain. Ils portent en eux des ressources incroyables, une curiosité naturelle , une bienveillance spontanée, une capacité d'adaptation parfois insoupçonné.
Et surtout : une soif de comprendre, d'apprendre, de ressentir,
d'être entendus et reconnus dans ce qu'ils vivent. Je crois profondément qu'il est plus facile de donner à un enfant des outils pour se construire sereinement, que te tenter de réparer, bien plus tard, un adulte brisé, silencieux ou déconnecté de lui-même.
Nous portons tous nos histoires, nos blessures, nos doutes. Mais les enfants ont cette force inestimable : ils sont encore en pleine construction. Et tout est encore possible.
C' est là que mon accompagnement prend tout son sens.
Une expérience personnelle fondatrice.
Ce chemin d'accompagnement, je l'ai d'abord vécu à travers mon propre rôle de maman. Mon fils a traversé, en quelques années, des épreuves particulièrement intense : le divorce de ses parents, la perte de plusieurs proches, deux opérations et des difficultés scolaires qui ont fragilisé sa confiance en lui. Ensemble, nous avons vécu une véritable transformation.
Ce n'est pas lui que j'ai "guidé", c'est Nous qui avons cheminé ensemble. Il m'a appris la patience, l'adaptabilité, l'écoute profonde, et surtout l'importance de sortir du cadre pour répondre à ses besoins uniques, à ses émotions parfois débordantes, à sa sensibilité si particulière. A travers lui, j'ai compris qu'un enfant, même en difficulté, a en lui toutes les capacités pour se rééquilibrer, à condition d'être accueilli avec justesse,
bienveillance et confiance.
Ce vécu a été un moteur puissant. Il m'a donné envie d'aller plus loin. De me former. D'offrir mes outils. D'élargir mon approche pour pouvoir accompagner d'autres enfants, adolescents et familles, avec la même humanité et la même attention.
En leur donnant dés aujourd'hui des outils pour se comprendre et s'aimer, nous aidons les enfants à devenir des adultes plus libre, plus conscients et plus alignés pour demain.
C' est cette conviction qui guide chacun de mes accompagnements.
